18 февраля в библиотеке-филиале №4 для участников проекта «Завтрак со смыслом» была проведена литературно-познавательная программа «Песочные истории».
Сотрудники библиотеки подготовили для присутствующих «Песочную викторину» и познакомили с книжной выставкой, на которой была представлена художественная литература с удивительными историями и путешествиями в мир песка.
Проводниками в мир душевного и физического здоровья стали психолог, арт-терапевт, специалист по связям с общественностью и СМИ МРОО ОССД «МНОГО ДЕТИ» Кадрия Курмаева и специалист по оздоровительным и энергопрактикам, мастер по массажу и гвоздестоянию Юрий Горячев.
Кадрия рассказала об истории возникновения метода «Песочная терапия», о роли песка в арт-терапевтических практиках и коррекционной работе с детьми и взрослыми. Она продемонстрировала основные инструменты и элементы песочной анимации. Гости с удивлением и интересом наблюдали, как простой рисунок одним движением превращается в какое-нибудь животное.
Участники встречи узнали, что рисование песком - это возможность выразить свои чувства и эмоции без слов, а взаимодействие с песком стабилизирует эмоциональное состояние, улучшает самочувствие, развивает способности к самовыражению и творческому восприятию мира.
Гостям мероприятия посчастливилось познакомиться не только с чудесным свойством песка, но и с метафорическими ассоциативными картами, с помощью которых каждый увидел свой визуальный образ и вынес свое внутреннее содержание актуальных переживаний.
Юрий познакомил всех присутствующих с практикой стояния на гвоздях как одним из методов развития способностей преодоления и переживания стресса. Он рассказал, что этот метод помогает человеку тренировать умение проживать негативные эмоции, почувствовать собственное тело и получить расслабление.
Комментариев пока нет